Содержание
Что такое ломка (абстинентный синдром)?
Ломка — это синдром отмены приема наркотиков. Она сопровождается такими симптомами, как:
- сильное потоотделение
- человека бросает то в жар, то в холод
- состояние очень вялое и подавленное
- появляются сильные суставные боли
- пропадает сон
- зрачки становятся очень большими и практически не реагируют на свет
Такое состояние может длиться у прекратившего прием наркотиков наркомана от недели до нескольких месяцев, в зависимости от того, какой наркотик употреблял человек.
Стоит ли преодолевать ломку самостоятельно?
Самостоятельно это состояние преодолеть сложно, но возможно. Оговорюсь сразу, если есть возможность избавиться от ломки в медицинском учреждении или наркологическом центре — лучше воспользоваться этим предложением. Ведь часто последствия самостоятельного отказа от наркотика может нанести вред здоровью.
При этом не надо забывать, что помимо вывода наркотика из организма, наркоман нуждается в длительном восстановлении своего душевного состояния. Ведь долгое время он жил одним наркотиком.
Ломка и психологическая зависимость
Ломка с помощью лекарств снимается довольно быстро и легко, а вот психологическая зависимость не проходит быстро. Именно она труднее всего поддается лечению. Плюс ко всему, лечения психологической зависимости от наркотиков медикаментозными методами попросту не существует в природе.
Именно здесь требуется полностью сменить обстановку. Кто-то уезжает в другой город, меняет круг общения или, что лучше всего — находит хорошую программу восстановления и уезжает в восстановительный центр. Именно такого рода шаги надо предпринимать на этапе восстановления к новой жизни.
Говоря о нашем центре духовного восстановления для алкоголиков и наркоманов — мы готовы принять поступающего на программу человека в любом состоянии. К нам приезжают издалека, приезжают с разными видами зависимости. Самые частые, конечно, это алкоголизм и наркомания. Но у любого вида зависимости одна и та же природа. Соответственно, и метод борьбы с разными зависимостями похож. Со своей стороны мы ожидаем, что поступающий к нам человек, желающий избавиться от зависимости, будет трезво оценивать свое состояние и продемонстрирует желание изменить свою жизнь. Без этого оказать помощь будет проблемно.
Программа в центре является в основе духовно-восстановительной, поэтому необходимая медицинская помощь, если она нужна, оказывается в местной ЦРБ.
Советы по снятию ломки
Если вы все таки решили преодолевать ломку самостоятельно, то
- постарайтесь в первую очередь изолировать себя от своих друзей. Их присутствие может послужить фактором, который приведет вас к срыву.
- Также можно отключить телефон. Лишние отвлечения вам ни к чему
- Нужно больше пить, часто принимать теплые ванны. Теплая вода помогает усталому телу чуть-чуть расслабиться
- Если есть возможность, то приобрести препараты для облегчения ломки. Сюда могут входить какие-нибудь специальные медикаменты, или хотя бы обычные обезболивающие. Принимать их необходимо под контролем постороннего человека, так как в состоянии ломки человек не способен адекватно оценивать действие лекарств. Ему постоянно будет казаться, что их действия ему не хватает.
Эмоциональная компонента:
Постарайтесь отвлечься, не оставайтесь в одиночестве. Даже если это будет общение в соцсетях или в мессенджерах. Найдите с кем поговорить.
Самое главное для вас — не растерять свое желание бросить употребление. Стоит подождать — и через какое-то время состояние начнет улучшаться, будет появляться кратковременный сон и хорошее настроение. Но это только в отношении опиатов и героина. С метадоновой ломкой лучше все таки обратиться к специалистам, поскольку метадон очень мощный наркотик, и ломка от него в разы сильнее, не все реально могут ее вынести.
Самое главное послесловие:
Мы очень надеемся, что эта небольшая статья сможет помочь вам или вашему близкому. Но пожалуйста, не останавливайтесь на этом! Проблемы с наркотиками вернутся в вашу жизнь очень быстро, если вы не преодолеете психологическую зависимость. А это можно сделать только с помощью хорошей, длительной программы восстановления. Приезжайте, будем рады оказать вам самую что ни на есть наилучшую помощь при наркотической зависимости.
Также вы можете прочитать об алкогольной ломке в следующем материале: Алкогольный абстинентный синдром: история развития, этапы, сроки, течение и лечение.