Когда мы говорим «типичный пьяница», воображение сразу рисует некий образ, часто используемый в фильмах и телепередачах. Он бредет по темной улице, путаясь в собственных ногах и мыслях, что-то невнятно бормоча себе под нос. Его вид крайне неопрятен, он дурно пахнет и покрыт ссадинами. Но в реальном мире алкоголизм зачастую гораздо труднее заметить. Алкоголики могут скрывать пьянство от друзей, семьи, или даже от самих себя.
Давайте же выясним, как алкоголь влияет на организм, обнаружим генетические, социальные и физиологические факторы, которые ведут человека по пути пьянства, и узнаем, как алкоголики могут получить освобождение от своей зависимости.
Содержание
Но прежде всего, что такое алкоголизм?
Большинство людей могут иногда наслаждаться бокалом вина за ужином или пивом в компании друзей. Но для других одна рюмка превращается в две, которые становятся четырьмя, потом десятью. Но уже не рюмками, а днями запоя, – они не могут остановиться.
Не все, кто употребляет алкоголь в больших количествах, считаются алкоголиками. Люди, которые пьют достаточно часто, так, что это влияет на их семейные или рабочие обязанности, и которые пьют так, что попадают в опасные ситуации (например, садятся за руль автомобиля в состоянии алкогольного опьянения), считаются злоупотребляющими алкоголем. Не всегда у людей, страдающих от злоупотребления алкоголем, обязательно развивается физическая зависимость от алкоголя.
Алкоголики же, напротив, страдают зависимостью от спиртосодержащих напитков. Они испытывают потребность в выпивке почти так же, как большинство людей испытывают потребность в еде. И как только алкоголики начинают пить, они не могут остановиться. У них развивается толерантность к алкоголю, им требуется все большее количество выпивки, чтобы почувствовать тот же эффект. Когда алкоголик пытается сократить количество выпиваемого или совсем бросить пить, он испытывает симптомы абстиненции: потливость, тошноту, дрожь, беспокойство, а иногда дело доходит до белой горячки.
Согласно данным всемирной организации здравоохранения, более 3 миллиардов людей употребляют алкоголь. Для 450 миллионов людей это употребление обернулось расстройствами в той или иной форме. Алкоголизм чаще поражает мужчин, чем женщин: около 10 процентов мужчин и около 5 процентов женщин становятся алкоголиками в течение жизни.
Как человек становится алкоголиком?
Почему одни люди могут иногда выпивать в компании друзей, но при этом не испытывать зависимости, а другие становятся алкоголиками? Причина кроется в сочетании генетических, физиологических, психологических и социальных факторов.
Гены могут быть важным фактором, провоцирующим развитие алкоголизма. Исследования показали, что дети алкоголиков в четыре раза чаще сами становятся алкоголиками. Хотя эта статистика, по крайней мере, частично обусловлена факторами окружающей среды, ученые установили, что существует также прямая генетическая связь. Исследователи пытаются определить, какие именно гены повышают риск развития алкоголизма, чтобы разработать новые лекарства для его лечения.
Физиологически спирт изменяет баланс химических веществ в мозге. Он влияет на выработку химических веществ в центре вознаграждения мозга, таких, как дофамин. В итоге мозг начинает испытывать тягу к алкоголю, чтобы восстановить приятные ощущения и избежать негативных последствий.
Люди, которые страдают от сильного стресса или психологических проблем, таких как низкая самооценка или депрессия, подвержены более высокому риску развития алкоголизма.
Социальные факторы, такие как давление сверстников, реклама или окружающая среда, также играют важную роль в развитии алкогольной зависимости. Молодые люди часто начинают пить, потому что так делают их друзья. Реклама пива или крепких спиртных напитков, как правило, представляет выпивку как гламурное, захватывающее занятие.
В реальной жизни, к сожалению, картинка не так привлекательна…
Некоторые признаки того, что человек может быть алкоголиком
- Пьет, чтобы забыть о своих проблемах
- Часто пьет в одиночестве
- Лжет о своих пристрастиях к алкоголю
- Потеря интереса к еде
- Чувствует себя несчастным или раздражительным, когда не пьет
- Потеря воспоминаний об определенных событиях на фоне алкогольного опьянения
- Готовность отдать последние деньги на выпивку
Что с вами происходит, когда вы пьете алкоголь
Когда вы выпиваете, около 20 процентов алкоголя всасывается в вашем желудке. Остальные 80 процентов всасываются в тонком кишечнике. Скорость всасывания напрямую зависит от двух показателей. От концентрации спирта в напитке: водка, например, всасывается быстрее, чем пиво, поскольку в водке концентрация алкоголя выше, и от того, насколько вы сыты. Полный желудок замедляет всасывание алкоголя.
После всасывания алкоголя он попадает в кровь и разносится по всему организму. Пока алкоголь действует на организм, наше тело непрерывно работает над его выведением. Почки и легкие выводят около 10 процентов алкоголя с мочой и дыханием (именно поэтому для определения уровня алкоголя в крови можно использовать алкотестер). Печень расщепляет оставшуюся часть алкоголя до уксусной кислоты.
Уже после нескольких рюмок становится очевидным физическое воздействие спиртов. Эти эффекты связаны с концентрацией алкоголя в крови. Его концентрация в крови повышается, когда спирты поступают в организм быстрее, чем системы очистки организма могут их переработать и вывести.
Алкоголь и смерть
Алкоголь — это яд, и он может убить. Человек с концентрацией алкоголя в крови свыше 3 промилле может впасть в кому. Тот, у кого концентрация алкоголя в крови превышает 5 промилле, может умереть. Люди умирали после того, как выпивали слишком много сразу, а также после злоупотребления спиртными напитками в течение длительного времени.
Влияние алкоголя на мозг
Большинство из нас наблюдали внешние признаки сильного алкогольного опьянения: нетвердую походку, невнятные слова, провалы в памяти. У выпивших людей возникают проблемы с равновесием, рассудительностью и координацией. Они замедленно реагируют на раздражители, поэтому так опасно садиться за руль в нетрезвом виде. Все эти физические признаки возникают из-за воздействия спирта на мозг и центральную нервную систему.
Алкоголь влияет на химический состав мозга, изменяя уровень нейротрансмиттеров. Нейротрансмиттеры — это химические посредники, которые передают сигналы по всему телу, контролируя мыслительные процессы, поведение и эмоции. Нейротрансмиттеры бывают либо возбуждающими, то есть стимулирующими электрическую активность мозга, либо тормозящими, то есть снижающими электрическую активность мозга.
Алкоголь усиливает действие тормозного нейротрансмиттера ГАМК в мозге. ГАМК вызывает заторможенность движений и невнятную речь, которые часто встречаются у алкоголиков. В то же время алкоголь подавляет возбуждающий нейромедиатор глутамат. Подавление этого стимулятора приводит к аналогичному физиологическому замедлению. Помимо увеличения ГАМК и уменьшения глутамата в мозге, выпивка увеличивает количество химического вещества дофамин в центре вознаграждения мозга, который создает чувство удовольствия, возникающее, когда человек выпивает.
Алкоголь по-разному влияет на различные области мозга:
Кора головного мозга
В этой области, где сосредоточена обработка мыслей и сознание, алкоголь угнетает поведенческие тормозные центры, делая человека более раскрепощенным. Он замедляет обработку информации, поступающей от глаз, ушей, рта и других органов чувств; и тормозит мыслительные процессы, затрудняя ясное мышление.
Мозжечок
Мозжечок регулирует координацию движений, регулирует равновесие и поддерживает мышечный тонус. Алкоголь влияет на этот центр движения и равновесия, что приводит к пошатыванию, нарушению равновесия, и частым падениям. Постоянное нарушение в работе мозжечка приводит к дряхлости мышц.
Гипоталамус и гипофиз
Гипоталамус и гипофиз координируют автоматические функции мозга и выделение гормонов. Алкогольные напитки любой крепости угнетают нервные центры в гипоталамусе, которые контролируют сексуальное возбуждение и сексуальную активность. Хотя сексуальное влечение может усилиться, сексуальная активность снижается.
Продолговатый мозг
Эта область мозга управляет такими автоматическими функциями, как дыхание, сознание и температура тела. Воздействуя на продолговатый мозг, спирт вызывает сонливость. Он также может замедлять дыхание и снижать температуру тела, что может быть опасно для жизни.
В краткосрочной перспективе пьянство может вызвать отключение сознания – кратковременные провалы в памяти, когда люди забывают, что происходило в течение некоторого отрезка времени. Долгосрочное воздействие на мозг может быть еще более разрушительным.
Длительное употребление алкоголя может нанести необратимый ущерб, вызывая сокращение мозга и приводя к дефициту волокон, по которым передается информация между клетками мозга. У многих алкоголиков развивается состояние, называемое синдромом Вернике-Корсакова, которое вызвано дефицитом тиамина (витамина группы В). Этот дефицит возникает потому, что алкоголь нарушает процесс усвоения организмом витаминов группы В. Больных с синдромом Вернике-Корсакова отличает спутанность сознания и отсутствие координации, у них также могут быть проблемы с памятью и обучением.
В ответ на постоянное поступление алкоголя организм начинает зависеть от него. Эта зависимость вызывает долгосрочные, изнурительные изменения в химии мозга. Мозг приспосабливается к постоянному присутствию алкоголя, изменяя выработку нейромедиаторов.
Но когда человек прекращает или резко сокращает употребление алкоголя, в течение 24-72 часов мозг впадает в так называемую абстиненцию, пытаясь перестроить химический состав. Симптомы абстиненции очень неприятны, иногда весьма болезненны. Чаще всего это дезориентация, галлюцинации, бред, тошнота, потливость и судороги.
Влияние алкоголизма на здоровье
Употребление чрезмерного количества алкоголя может нанести серьезный вред вашему здоровью, повредив печень, почки, сердце, мозг и центральную нервную систему. Мы уже говорили о повреждении мозга. Со временем алкоголь может нанести серьезный ущерб другим частям тела.
Печень
Печень особенно подвержена негативному воздействию алкоголя, поскольку это орган, в котором происходит метаболизм алкоголя и других токсинов (расщепление на менее вредные вещества для выведения из организма). Пьянство в течение длительного периода времени может привести к алкогольному гепатиту, или воспалению печени. Симптомы этого заболевания включают тошноту, рвоту, лихорадку, потерю аппетита, боли в животе и желтуху (пожелтение кожи). У 70 процентов людей с алкогольным гепатитом развивается цирроз печени. При этом заболевании здоровые ткани печени заменяются рубцовой тканью, что в конечном итоге делает печень неспособной к нормальному функционированию.
Желудок
Алкоголь раздражает слизистую оболочку желудка и кишечника, вызывая рвоту, тошноту и, в конечном итоге, язвы. Если пустить это состояние на самотек, язвы желудка становятся множественными и обширными.
Поджелудочная железа
Поджелудочная железа выделяет гормоны инсулин и глюкагон, которые регулируют процесс расщепления пищи и ее использования организмом для получения энергии. Длительное употребление алкоголя может привести к воспалению поджелудочной железы (панкреатит).
Онкология
Исследования показывают, что длительное употребление алкоголя повышает риск развития рака полости рта, горла, гортани и пищевода.
Влияние алкоголя еще более заметно у взрослых старше 65 лет, потому что их организм уже не способен справляться с алкогольным отравлением. Женщинам также труднее справляться с алкоголизмом, чем мужчинам, поскольку они, как правило, меньше ростом и легче весом. Кроме того, спиртные напитки могут быть смертельно опасными в сочетании с некоторыми лекарствами, такими как обезболивающие, транквилизаторы и антигистаминные препараты.
Как победить алкоголизм?
Ежегодно более 100 миллионов человек в мире обращаются за помощью в связи с алкоголизмом и сопутствующими расстройствами. Эта цифра кажется шокирующей. Но намного хуже вторая цифра – 350 миллионов, – это те, кто имеет проблемы с алкоголем, но считают, что не нуждаются в помощи. Если вы понимаете, что употребление алкоголя становится для вас проблемой – не бойтесь обратиться к специалистам центра духовного восстановления «Остров». Вы всегда можете получить консультацию по телефону +7(911) 961-77-16.
Лечение алкоголизма может включать в себя несколько вариантов:
Детоксикация
Этот способ нацелен на выведение остатков этилового спирта из организма и смягчение абстинентного синдрома. Он включает в себя воздержание от алкоголя, и занимает обычно от четырех до семи дней. Люди, проходящие детоксикацию, иногда принимают лекарства для предотвращения или смягчения симптомов абстиненции.
Фармацевтические препараты
Алкоголики могут принимать такие препараты, как дисульфирам или налтрексон, чтобы предотвратить рецидив после прекращения употребления спиртов. Налтрексон уменьшает желание выпить, блокируя центры в мозге, которые вызываюют удовольствие при пьянстве. Дисульфирам вызывает тяжелую физическую реакцию на алкоголь, которая включает тошноту, рвоту и головную боль.
Восстановительные программы
Основной недостаток предыдущих методов заключается в том, что они помогают устранить последствия алкоголизма, но не его причины. Поэтому спустя некоторое время около 65 процентов людей, прошедших курс детоксикации или медикаментозное лечение, снова начинают выпивать.
Проблема заключается в том, что алкоголь, как и любой другой наркотик, вызывает физическую, психологическую и химическую зависимость. Именно поэтому комплекс мер, направленный только на улучшение физического состояния алкоголика, чаще всего оказывается неэффективен.
Для полноценного освобождения от алкогольной зависимости необходим комплексный подход, который может предоставить центр духовного восстановления «Остров».
Исследование показало, что 80 процентов людей, прошедших восстановительную программу, сохраняли трезвый образ жизни в течение года после этого. Для сравнения, среди людей, прошедших только детоксикацию, этот показатель составляет 15-20 процентов. Если вы хотите изменить свою жизнь и освободиться от алкогольной или наркотической зависимости – позвоните по телефону +7 (911) 961-77-16. Сделайте это сейчас, не откладывайте свою лучшую жизнь на потом.